Rancho Salud celebra en las preciosas playas de la República Dominicana programas que tienen como meta establecer un estilo de vida que se adapte a nuestros deseos, pero que a la vez repercuta de forma positiva en nuestra salud física y mental con la finalidad de tener una mayor calidad de vida y sobretodo vivir mas felices cada día de nuestras vidas. Teniendo esto como base, desarrollamos un programa de perdida de peso basado en nuestras realidades.
El programa de Rancho Salud trata de desarrollar el mayor potencial de nuestras vidas, y que la compartamos en armonía con nosotros mismos y con los demás. Tenemos un gran potencial en nuestro interior, listo para despertar, listo para hacer explosión, listo para llevar una vida mas sana y mas intensa. Sin lugar a dudas, usted puede alcanzar cualquier meta que se proponga y Rancho Salud le abrirá el camino para lograrlo.
Desde 1985, venimos brindando, como pioneros, la oportunidad de disfrutar de unas verdaderas vacaciones de salud, retirándonos a un hotel de playa, alejándonos de la rutina diaria, haciendo ejercicios diariamente y aprendiendo a comer de forma sana. A la vez, con nuestras charlas de medicina preventiva, se adquieren conocimientos acerca de como cuidarnos, abordando temas médicos y psicológicos de interés, implicados en cambios de estilo de vida que sugerimos a nuestros participantes y que estamos seguros que los llevaran a una vida mas plena, mas feliz y balanceada.
Celebramos dos programas al año con estadías de una semana, diez días o dos semanas, en instalaciones que se prestan especialmente para el relax y descanso de nuestros participantes.
El asistir a nuestros programas es simplemente retirarse a descansar alejándose de los ruidos, la aglomeración, el tránsito, y los agobios de la ciudad pero sin que conlleve a un exceso de comida o alcohol, y ajetreos agotadores. El participante regresa a su hogar cargado de energía positiva y con mas deseos de vivir. Durante su estadía, las personas logran beneficios duraderos para su salud mental y física que repercuten de forma positiva para todos sus seres queridos y no solopara su propia persona.
Piense en usted caminando por la playa, llevando una dieta sana, haciendo ejercicio, leyendo un buen libro bajo la sombra de una palmera, o dándose un “bañito” en la playa al atardecer viendo una maravillosa puesta del sol y todo esto además acompañado de la perdida de libras en exceso. El cuerpo humano como máquina orgánica necesita sus recesos y descansos para desintoxicarse tanto física como espiritualmente. Todos necesitamos cada cierto tiempo un descanso completo que nos permita recuperar fuerzas perdidas manifiesta el Dr. Hernández Troncoso, nuestro director médico.
Los programas que realiza Rancho Salud revitalizan en todos los sentidos, es como desconectarse para darle un “tune-up” al cuerpo, es como limpiar nuestro disco duro de datos innecesarios acumulados durantes años que entorpecen nuestro desenvolvimiento a través de los caminos de la vida.
Para los que quieren perder peso Rancho Salud, además de las charlas, ofrece una dieta sana y balanceada y ejercicios físicos (caminatas en la playa, aeróbicos, acuaeróbicos en el mar, yoga, etc.) que lo harán perder en 10 diez días de programa, como promedio, entre 7 a 15 libras de peso y a veces mas según el caso.
El Dr. Hernández Troncoso nos asegura también que las personas se marchan a sus casas con la motivación de lograr su peso ideal y un cuerpo mas saludable, pero además de querer mejorar la parte fisica se hacen el propósito al partir de aliviar, sobretodo, el lastre de las libras mentales que se acumulan en la vida diaria meditando sobre soluciones reales, existentes y viables a los problemas y preocupaciones cotidianas.
La dieta del programa utiliza un sistema balanceado de todos los nutrientes necesarios, pero hace uso de los alimentos a los que estamos acostumbrados y que podemos utilizar cotidianamente en toda nuestra familia. No hay ingredientes extraños ni combinaciones descabelladas, es simplemente la dieta balanceada casera que debemos llevar también al regreso a nuestros hogares, sin que esto trastorne nuestra vida ni nuestro diario menú.
Nuestro horario diario es apretado pero siempre con la libertad de que cada cual escoja sus actividades e incluso personalizar su alimentación con la asesoría debida. El horario oferta un abanico de actividades para que cada cual distribuya su tiempo y sus posibilidades individuales.
En resumen el programa de Rancho Salud, tiene como propósito principal encender en sus participantes la bujía de la motivación necesaria, para alcanzar el equilibrio entre cuerpo y espíritu y poder enfrentar nuestras responsabilidades con nosotros y los nuestros para disfrutar el paso por la vida que el divino creador separó para cada uno de nosotros.
